Чудо-Валик 30 на 8 см успешно применяется для реализации японского метода, с помощью которого убирается живот и выпрямляется спина. Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее.
Состав
Стружка сосновая, лаванда, можжевельник. Ткань полисатин.
Способ применения
Сядьте на пол. Положите валик за спиной. Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком! Это важно! Дальше ноги положите так, чтобы соприкасались большие пальцы. Руки вытяните за головой, ладонями вниз, соединив мизинцы, как показано на схеме. Начинайте сеанс с двух минут, постепенно доведите до десяти. Вставайте аккуратно! Повернитесь на бок, согните колени, встаньте на колени и медленно поднимайтесь. Выполнять упражнение каждый день.
При ежедневном выполнении этого упражнения ваша талия потеряет около 4 сантиметров, так как причины большой талии кроются в неправильном совмещении реберных и тазовых костей.
Можно положить валик под грудь, на уровень лопаток, ровная спина и красивая осанка, вам обеспечены.
Благодаря целебным крымским ароматам валик можно использовать для расслабления и медитации.
Валик с можжевельником и лавандой можно применять для сна, с приятным оздоровительным и общеукрепляющим действием.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость составляющих. Перед выполнением упражнений на исправление осанки проконсультируйтесь у врача.
Срок годности
24 месяцев.
